Headspace: Руководство по сну (2021)

"Headspace: Руководство по сну" - это новый сериал, который поможет вам научиться спать лучше! В каждом эпизоде вас ждет разбор заблуждений о сне, дружеские советы и завершающая гидированная расслабляющая часть. Сюжет сериала крутится вокруг темы здорового сна и методов его улучшения.

Главные персонажи - эксперты из приложения Headspace, которые делятся своими знаниями и опытом с зрителями. Они помогут вам понять, какие привычки могут помочь улучшить ваш сон и как создать правильную атмосферу для отдыха.

Смотрите "Headspace: Руководство по сну" онлайн уже сегодня! Вы можете загрузить все эпизоды бесплатно и начать практиковать полезные рекомендации прямо сейчас. Не упустите шанс получить качественный отдых и выспаться как следует 😴💤.